縁起のいい七草で、新しい一年を元気にスタート！

七草がゆでほっとひと息🍲

お正月のごちそうでちょっとお疲れのあなたに♡

お正月はごちそうづくしで、ついつい食べすぎちゃった…
そんな方も多いのではないでしょうか😊？

そんなときにおすすめなのが、1月7日の「七草がゆ」です🌱

七草がゆは平安時代から続く日本の伝統。
「一年の健康と無病息災を願う」やさしい習慣です。

そして、七草にはひとつひとつ縁起のよい意味が込められています。
お正月のにぎやかさから少し離れて、ほっと一息つく時間を作るのにぴったりです。

🌱七草の名前と込められた願い🌱

  • セリ　「競り勝つ」—新年を勢いよくスタートできるように
  • ナズナ　「撫でて汚れを除く」—厄除け、穢れを祓う
  • ゴギョウ　「仏の姿」—健康を守る象徴
  • ハコベラ　「繁栄が広がる」—家族や生活が豊かに
  • ホトケノザ　「仏の座」—心穏やかに過ごせるように
  • スズナ　「神を呼ぶ鈴」—縁起のよい根菜で幸運を呼ぶ
  • スズシロ　「清らかさ」—清々しい一年を願う

気軽に楽しめる七草がゆ

最近はスーパーで七草セットやドライタイプも手に入り、とっても手軽になりました。
「七草を洗ってちぎり、おかゆを炊いた鍋に加えて火を通し、塩で味を調えれば完成！」
これだけで、縁起のいい七草がゆを楽しむことができます😊

七草がゆを囲むひとときは、体も心もほっこり温まる時間。
古き良き習慣に触れながら、 「今年も元気で穏やかに過ごせますように」と願う、やさしい時間を楽しんでみてください😊

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